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Claude Skills by David-Li0406
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- 八次递进式追星戒断团体辅导框架以社会学习理论与团体动力学为基底，通过八次结构化、主题递进的团体活动，系统实现认知重构、情绪管理、社交重建与自我实现目标。适用于具备基本心理稳定性、愿参与同质群体的追星行为相关困扰来访者。Votes: 0GitHub stars: 2
- 创伤叙事与合理情绪疗法整合框架一个跨阶段的十次会谈结构化协议，将创伤叙事（资源取向、记忆整合）与理性情绪疗法（ABC分析、信念挑战）分阶段嵌套使用，适用于丧亲相关创伤伴自罪感来访者。Votes: 0GitHub stars: 2
- 双相障碍复发预防结构化工作框架一个跨阶段、结构化的复发预防与管理流程，用于帮助双相障碍来访者基于既往发作经验识别可观察的早期症状信号，并协同制定差异化、即时可启动的行为响应计划，同时激活现实可行的支持系统与随访机制。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法三阶段咨询框架一个结构化的跨会话CBT干预协议，专为高校学生就业焦虑设计：第一阶段建立关系与基线评估，第二阶段运用ABC模型进行认知重构，第三阶段效果巩固、量化复盘与回访约定。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法三阶段操作框架一个结构化、分阶段的认知行为干预宏观协议，用于系统性地识别、领悟并修正不合理信念，适用于有明确ABC结构的情绪困扰来访者。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法六次结构化咨询框架一个基于RET的6次结构化咨询流程，划分为关系建立与评估（第1–2次）、心理调适（第3–5次）及巩固结束（第6次）三阶段，专用于大学生宿舍人际困扰的短程认知行为干预。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法四阶段咨询框架在首次或早期咨询中，与求助者共同协商并确立以ABC理论为基础的合理情绪疗法框架，明确治疗目标、核心机制及双方责任。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法四阶段结构化治疗框架将合理情绪疗法（RET）系统划分为诊断、领悟、修通、再教育四个严格时序阶段，每阶段限定会话次数范围、明确核心任务与咨询目标，支持8次以内CBT取向的短期结构化咨询实施。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法结构化五次咨询流程一个基于合理情绪疗法（RET）的标准化五阶段咨询协议，覆盖关系建立、信念识别、认知辩论、技能巩固与结束评估全流程。适用于考试焦虑等情境性焦虑障碍的短程干预。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法（ABC）结构化咨询框架基于ABC理论的标准化CBT咨询流程，用于识别诱发事件（A）、情绪行为后果（C）与中间不合理信念（B），并系统修正认知偏差。适用于以非理性信念为核心的情绪适应问题。Votes: 0GitHub stars: 2
- 合理情绪疗法（RET）四阶段治疗框架一个结构化的认知行为治疗宏观协议，按确定问题、心理诊断、领悟与修通、巩固与评价四个阶段推进，用于系统干预由不合理信念引发的情绪与行为障碍。Votes: 0GitHub stars: 2
- 四步危机干预框架一个面向有自杀意念但无行为的在校学生的结构化、辅导员主导的四阶段心理危机干预主干流程，覆盖知情（知）、联动（联）、跟进（跟）、重构（构），以生命安全为绝对红线，强调隐蔽性、家校医协同、风险动态校准与渐进式认知重建。Votes: 0GitHub stars: 2
- 四步法心理危机干预框架一个面向高校重度抑郁学生的结构化心理危机干预流程，包含知、联、跟、构四个阶段，以生命安全为底线，整合多方资源并推动认知重建。Votes: 0GitHub stars: 2
- 回避 强化抑郁循环心理教育向家庭照顾者提供简明、非病理化解释：长期回避讨论患者问题行为虽带来短暂压力缓解，但会掩盖抑郁症状；患者神经精神症状（如冷漠、焦虑）与照顾者抑郁呈双向关联；正向反馈活动缺失是抑郁进展的关键机制。Votes: 0GitHub stars: 2
- 天空与天气隐喻将意识比作恒常澄澈的天空，想法情绪比作来去无常的天气，帮助来访者体验观察性自我与心理内容的分离，建立心理距离，稳定觉察空间。Votes: 0GitHub stars: 2
- 抑郁个案三阶段CBT分期协议将十六次CBT咨询划分为三个临床阶段：第1–3次聚焦关系建立、自杀风险评估与危机干预；后续阶段依次推进认知重构与行为激活；全程嵌入药物协同与多系统协作。Votes: 0GitHub stars: 2
- 护理专业岗位适配性认知重构通过结构化知识呈现与苏格拉底式引导，协助护理专业毕业生识别并修正‘护理=临床护士’的窄化职业信念，建立基于能力迁移的多元岗位胜任力认知。Votes: 0GitHub stars: 2
- 校园心理危机三级响应启动协议一套标准化的校园心理危机即时响应流程，用于在接获学生心理危机警报后，快速完成信息上报、跨部门小组组建与资源调度。Votes: 0GitHub stars: 2
- 校园心理危机即时响应与资源转介流程在识别学生存在心理危机信号后，辅导员启动校内多级响应机制：先通过非正式陪伴建立信任，再快速评估风险，随后无缝对接心理健康中心安排专业咨询。该流程确保危机干预不中断、支持不断档。Votes: 0GitHub stars: 2
- 正念认知疗法结构化疗程框架一个19次、分阶段递进的正念认知疗法（MBCT）标准化疗程流程，覆盖从正念初体验、认知教育、关系重构到自我慈悲的完整干预路径，专为社交焦虑障碍患者设计。Votes: 0GitHub stars: 2
- 离异家庭青少年认知偏差结构化干预（ABC锚点法）针对离异家庭青少年以自我归因为核心的非理性信念（如‘都是我的错’‘没人会喜欢我’），基于CBT中ABC模型与合理情绪疗法原理，通过结构化三栏简表（原信念｜反证事实｜替代信念）实现中期认知重构，形成跨案例可复用的个案概念化锚点。Votes: 0GitHub stars: 2
- 简短认知行为疗法框架一个结构化、限时（7次）的认知行为疗法实施框架，包含关系建立与评估、正式干预、效果巩固与结束三阶段。适用于轻中度抑郁/焦虑来访者且有明确问题聚焦需求。Votes: 0GitHub stars: 2
- 系统脱敏疗法实施流程一套结构化行为干预流程，用于逐步降低来访者对特定焦虑刺激的生理与主观反应强度。适用于已掌握基础放松技巧且焦虑源可分级的来访者。Votes: 0GitHub stars: 2
- 考试焦虑CBT个案概念化（三类信念+负强化循环）基于标准化量表数据与临床线索，识别并结构化呈现考试焦虑中三类核心认知信念（灾难化解释、低估自我、无法忍受身体不适），并建模其与回避行为构成的负强化循环，支撑后续CBT干预设计。Votes: 0GitHub stars: 2
- 行为激活四主题远程干预框架一个以电话为媒介、分4个月实施、围绕情绪监测/活动安排/活动修改/规划未来四个主题展开的行为激活干预宏观协议，专为社区认知症家庭照顾者设计。旨在通过增加健康行为、减少回避性抑郁行为，在远程约束下实现抑郁症状缓解，并验证可行性。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC日记作业布置结构化布置三栏式日记作业（A-诱发事件，B-自动思维/信念，C-情绪与行为反应），用于外化认知模式、积累重构素材。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC模型引入与认知 情绪 行为关系澄清在咨询中期启动阶段，以协作、非评判方式向求助者介绍合理情绪疗法的ABC理论，通过其真实生活事件具象化呈现A（诱发事件）→ B（信念/解释）→ C（情绪与行为结果）的逻辑链，引导其初步识别自身不合理信念特征，建立理性认知框架。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC模型引导式信念识别向来访者讲解情绪ABC理论，阐明情绪困扰源于不合理信念而非事件本身，建立对认知-情绪关系的元认知理解。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC模型引导式信念识别与命名在咨询中引导求助者识别具体诱发事件（A）、情绪行为后果（C），并聚焦命名其隐含的不合理信念（B），使用标准化语言（如'必须''应该''绝对化'）标注认知扭曲类型。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC理论家庭作业布置在CBT框架下，指导求助者运用ABC模型（事件-信念-情绪/行为）自主分析入学适应过程中的情绪与行为反应，识别不合理信念。适用于已完成ABC心理教育且具备基本自我觉察的来访者。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC理论导入与初步问题分析首次咨询中系统介绍ABC模型并结合心理测验结果进行初步问题归因，旨在建立共同理解框架并启动认知觉察。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC理论引入与认知联结启发在第二次咨询中，通过简明介绍ABC理论（Activating event, Belief, Consequence），帮助来访者初步识别不合理信念与其情绪行为后果之间的逻辑关联。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC理论引导式辩驳会谈在CBT框架下，围绕考试情境运用ABC模型识别不合理信念（B），通过苏格拉底式提问引导求助者自主辩驳，促发认知领悟。Votes: 0GitHub stars: 2
- ABC结构化家庭作业布置布置标准化书面作业：要求求助者按A（诱发事件）、C（不适情绪）、B（不合理信念）三栏记录真实人际情境，用于强化ABC模型内化与日常信念觉察。Votes: 0GitHub stars: 2
- ACT初次咨询结构化开场在首次接纳承诺疗法（ACT）咨询中，按固定顺序阐明咨询设置、重申保密原则、运用‘双山隐喻’建立平等协作关系、简要介绍ACT核心理念，并共同协商确立具体、价值导向的咨询目标。Votes: 0GitHub stars: 2
- ACT第四阶段：确立接纳的主体性与意愿性在ACT治疗框架中，于第四阶段起始会谈中向来访者清晰传达‘接纳’的核心定义——即一种主动、灵活、非评判的意愿性选择，而非被动忍受、认命或问题解决策略；锚定其作为经验性回避的替代路径，并确保来访者能用自己的语言复述出‘允许体验如其所是地存在’这一本质。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT I睡眠日记启动与结构化反馈循环在CBT-I治疗初期启动标准化睡眠日记作为客观行为评估工具，并在后续每次咨询中执行四步结构化复盘（完整性检查→指标计算→行为-体验链接→共识微调），形成‘记录-反馈-调适’临床闭环，强化治疗同盟与数据驱动决策。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT中间信念检视与更新工作流程运用苏格拉底式提问、成本-效益分析等技术，协助来访者检视其条件化假设（如'如果…就…'），发展更具适应性的中间信念，适用于情绪改善后需巩固认知弹性的情境。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT中间信念矫正工作表引导在CBT咨询第三阶段，当来访者已建立基本治疗联盟并识别出适应不良中间信念时，使用结构化工作表引导其通过苏格拉底式提问与现实检验完成信念重构。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT五栏表家庭作业引导结构化引导来访者在真实生活情境中完成五栏表（触发事件—自动思维—情绪/生理反应—支持与反驳证据—基于证据的替代思维），以建立元认知监控与认知重评能力；须嵌入苏格拉底式自我提问与微型行为试验设计，确保替代思维具实证基础与可操作性。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT修通阶段三栏表+产婆术式辩论组合在生活事件语境中，协助来访者识别非黑即白、以偏概全、糟糕至极、无端否认、以己度人、管状视野等六类典型不合理思维，并用更理性、可观察、可验证、可行动的想法替代，从而调节情绪反应。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT六步结构化评估流程在CBT初始评估阶段，按六个固定步骤系统收集信息：问题界定、影响因素识别、目标澄清、基线数据采集、咨询同盟共建、方案制定。用于首次或阶段性再评估。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT初始会谈：个案概念化与治疗联盟建立在前1–2次CBT会谈中，系统完成发展性与系统性信息采集，通过心境检查与行为功能分析形成可操作的个案概念化，并与患者及家属共同澄清结构化设置、开展心理教育、共建SMART目标清单，从而确立稳固的治疗联盟。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT初始关系建立与评估双轨流程在第1–2次咨询中同步开展咨询关系建立（倾听、共情、无条件积极关注）与结构化诊断评估（开放性提问收集资料、鉴别诊断、衔接医生诊断），为后续CBT干预锚定方向。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT初始联盟建构三步法在认知行为治疗前3次咨询中，系统建立咨询联盟：共情接纳降低羞耻感、隐喻式心理教育增强信心、共同制定可操作目标。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT咨询末期结构化回顾与强化在CBT咨询末期（第20–22次），系统回顾问题改善进程，将改变归因于来访者自身，并结合CBT原理反复强化认知行为改变机制；使用视觉化描述呈现波动性进展，建立对复发的现实预期。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT咨询终止阶段结构化回顾与成长确认在CBT咨询末期，系统回顾咨询过程、进展与来访者自我觉察提升，强化其对自身成长的确认，并为后续自主探索做准备。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT咨询结束期四段式整合回顾在最后一次CBT咨询中，以结构化、来访者中心的方式引导其自主复述问题起源、改变过程、当前状态与未来应用，强化认知行为策略的生活迁移意识，完成自然、有准备的咨询结束。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT复发预防与家庭协同巩固协议在治疗终期（第8–9次）结构化会谈中，同步开展个体技能巩固与家庭系统干预：引导患者归因进步、复习技术、建立自我效能；联合家庭成员强化情感联结、澄清出院担忧、学习运用CBT技术应对日常问题，并共同制定可操作的复发预警与响应计划。Votes: 0GitHub stars: 2
- CBT复发预防结构化收尾在咨询结束期（倒数2–3次），系统引导来访者结构化回顾CBT学习历程，将行为/情绪改善显性联结至认知重构与行为实验原理，协同共建具象化、可观察的个性化复发征兆信号清单，并分层制定三级应对策略（自我调节→支持系统启动→专业求助触发），最终锚定一项SMART原则校验通过的未来90天行动目标，以巩固疗效、增强自我管理能力、降低复发风险。Votes: 0GitHub stars: 2