Claude Skills by Natsummerance

庄子式「真实假装」（genuine pretending）生存框架：用「无本真、不认同社会角色但有能扮演」的策略应对社会角色压力与身份焦虑。当用户陷入「必须活成某个角色」「害怕虚伪/不真诚」「被头衔定义」时调用。

讨论「人生没有意义怎么办」，且对方已拒绝宗教/成功学答案 不适用于: 抑郁发作期——审美超越不能替代临床干预

分析一部作品/电影的气质构成（如「这部片是冷静克制还是癫狂失控」） 不适用于: 纯信息查询（「尼采是谁」）——那是传记知识不是分析框架

讨论知道太多会不会毁掉生活 不适用于: 用于鼓吹蒙昧主义——尼采说的是承受真相的方式不是拒绝真相 EN trigger: truth is ugly

理解批评家转创作家的现象 不适用于: 用于强行给所有理性派贴艺术家标签——假说是可能性不是普遍规律 EN trigger: artist socrates

古典乐欣赏的去标题化练习 不适用于: 否定一切标题音乐的正当性——柏辽兹们是自觉的另一种体裁 EN trigger: program music

分析「群体性身份溶解」现象时调用：演唱会人海/球迷看台/集体狂欢/宗教集会——个体公民身份暂时消解为共同体成员的机制。理解酒神颂歌队的现代对应物。不适用于: 评估具体群体的正当性。

分析影视剧过度解释台词 不适用于: 用于全盘贬低欧里庇得斯或现代编剧——清晰化有其正当受众 EN trigger: show dont tell

解读创伤后的创作冲动 不适用于: 用于美化苦难或鼓励硬扛——直面是为了转化不是表演坚强 EN trigger: art from suffering

诊断一种文化现象（饭圈、节日、宗教仪式）在两极间的位置 不适用于: 对临床抑郁/躁狂做医学判断——那是专业医疗场景

读自传性诗歌小说时 不适用于: 用于粗暴否认作者意图——分层是为了更细地读不是取消作者 EN trigger: lyric self

看完一部悲剧/致郁作品后讨论它「值不值得」 不适用于: 安慰刚经历创伤的人——那需要心理支持不是美学判准

看剧看电影时觉察自己的观看模式 不适用于: 用于嘲讽爱较真的观众——两种接收模式各有价值 EN trigger: suspension of disbelief

小说改编电影得失分析 不适用于: 用于贬低视觉艺术或文学——等级是功能描述不是价值歧视 EN trigger: adaptation fidelity

比较神话学入门思维 不适用于: 用于论证民族优越论——尼采的雅利安用语是19世纪语汇需历史化处理 EN trigger: prometheus myth

理解戏剧起源讨论 不适用于: 套用于一切合唱现象——尼采论的是特定酒神式歌队非泛指 EN trigger: chorus origin

写作卡文时的启动方法 不适用于: 用于否定理性构思的价值——席勒之后仍有艰苦推敲阶段 EN trigger: creative process

讨论AI能否解释一切 不适用于: 用于给伪科学开门——科学有界限不等于界限内随便说什么 EN trigger: scientism

诊断组织/公司创新枯竭的原因 不适用于: 对数学/工程等天然高理性领域滥用——那里理性化就是本职

检测「科学乐观主义」话语时调用：一种论述是否声称一切问题终将被知识/技术解决、是否用理解替代体验。分析科技乌托邦叙事、教育唯分数论、「科学终将证明」式断言时调用。不适用于: 批评具体科学研究。

反思信息焦虑与知识囤积 不适用于: 用于贬低实用技能学习——糊口本身是正当的 EN trigger: knowledge anxiety

分析一门手艺或流派的消亡 不适用于: 用于浪漫化宁为玉碎——尼采对自杀式灭亡是痛惜非赞颂 EN trigger: cultural death

评价悲剧电影戏剧的深度 不适用于: 用于贬低只到L2的作品——卡塔西斯本身是人类发明 EN trigger: why tragedy pleases

尼采《悲剧的诞生》深读：日神/酒神二元冲动、个体化原理、形而上慰藉、苏格拉底主义批判、艺术拯救人生——理解尼采美学起点或分析悲剧艺术时调用。

讨论信仰崩塌/失去权威后的无所适从 不适用于: 急性心理危机——先安全评估再谈哲学

分析自己或朋友的「没办法」「不得不」话术 不适用于: 对方处于抑郁/创伤状态——那是临床场景不是哲学辩论

组织文化的民主程度评估 不适用于: 用于否定代议制价值——微观审计与制度设计互补而非互斥 EN trigger: everyday politics

反驳「我就这样」式自我设限 不适用于: 否认气质与倾向的真实差异——自由在倾向之内仍可运作 EN trigger: determinism excuse

用户讨论「天生是什么样的人」「性格决定论」「我是不是就这样了」等本质主义话语时调用；分析英雄/懦夫、选择与责任的伦理结构时调用。不适用于: 临床心理评估、需要决定论框架的科学讨论。

讨论结构性压迫下个人还能做什么 不适用于: 用「处境有限」为彻底不行动辩护——那正是自我欺骗

项目失控的早期识别 不适用于: 否定一切临机应变——区分合理调整与失控追加 EN trigger: goal consistency

高压环境的自我坚守 不适用于: 否认真实胁迫的强制性——萨特谈的是极端情境的极限状态 EN trigger: 环境所迫能怪环境吗

职场沉默的自我觉察 不适用于: 用于指责身处真约束的人（贫困/疾病/胁迫） EN trigger: 我也是没办法

历史事件的道德结构分析 不适用于: 用于道德绑架他人表态——萨特描述的是处境压力不是逼问权利 EN trigger: 不表态总可以吧

公共知识分子的角色讨论 不适用于: 强制所有人公开表态——介入形式因人而异 EN trigger: 学者该不该谈政治

重大人生岔路的自主决策 不适用于: 用于替他人做决定——存在主义答案只适用于自主决策者本人 EN trigger: 我该怎么选

人生阶段性复盘 不适用于: 用于苛责过去的自己——当时的认知也是处境的一部分 EN trigger: 我为什么会变成这样

萨特《存在主义是一种人道主义》深读：存在先于本质、自由选择与责任、听任/绝望、自我欺骗——理解存在主义伦理或讨论「自由与责任」议题时调用。

运用西蒙娜·德·波伏瓦《第二性》卷一方法论：对生物学决定论与女性神话进行本体论解构，将生理事实还原为生存情境。

识别进化心理学滥用 不适用于: 否定生物科学研究本身——批判的是其社会推论而非科学发现 EN trigger: biological determinism

分析影视剧的女性角色套路 不适用于: 嘲讽持有传统观念的个人——批判指向神话结构而非个体 EN trigger: myth decoding

识别日常对话中的客体化 不适用于: 用于给具体人扣他者化帽子打压对方——工具不武器化 EN trigger: othering

反驳天生不行类论调 不适用于: 否认生理差异存在——波伏瓦承认事实但拒绝其成为命运辩护 EN trigger: nature vs nurture

运用西蒙娜·德·波伏瓦《第二性》卷二方法论：剖析女性在封闭情境中通过自恋与被动凝视实现自我客体化的异化逃避机制。

运用西蒙娜·德·波伏瓦《第二性》卷二方法论：在受限的生存情境中打破'内在性'沉沦，通过生产性劳动与独立实践达成超越。

理解人生转折期的失落感 不适用于: 用于给人贴阶段标签——工具用于自察与理解他人，不定义他人 EN trigger: life stage situation

朋友恋爱后像变了个人 不适用于: 用于评判他人的感情选择——工具用于自察与文学分析，不做道德审判 EN trigger: love dissolution

评估自己的工作是否滋养主体感 不适用于: 贬低家务与照护劳动——批判的是其被迫性与无承认状态，非劳动价值本身 EN trigger: transcendent labor

波伏娃存在主义女性主义总纲：「女人不是天生的，而是后天形成的」+ 他者理论 + 内在性/超越性处境分析。当用户讨论性别议题、想用存在主义框架分析身份与处境、或需要辨析「本质还是处境」时调用。

波伏娃《第二性Ⅰ》五位男作家女性书写批判档案：蒙泰朗(厌恶)/劳伦斯(生殖器骄傲)/克洛岱尔(主的女仆)/布勒东(诗歌之爱)/司汤达(真实的传奇性)。触发=识别文学影视中的男性凝视类型。