michelle-cover

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name: michelle-cover
description: 生成高点击率的小红书 / 知识博主视频封面（YouTube Thumbnail 风格）。基于用户提供的真人照片做图生图：真人 IP 放右侧、超大标题占左侧、奶油黄重点词、白字黑描边、自然办公背景、不过度美颜。当用户要做「封面 / 缩略图 / thumbnail / 小红书知识博主封面 / AI 博主封面」时使用。
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# AI 知识博主封面 Skill

一套把「真人照片 → 高点击率封面」标准化的公式。核心不是设计感，是**点击率**：在小红书两列信息流的缩略图尺寸下，用户 1 秒内要能看清标题、认出人物、判断主题。

## 什么时候用

用户想为知识类账号（尤其 AI / 转行 / 效率赛道）做视频封面、缩略图、thumbnail 时。

## 需要用户提供

1. **人像照片**（必需）——真人 IP，用于做图生图，不改变人物身份。skill 会先和你确认表情情绪基调，再生成 3–4 个同基调、不同头部/手势的版本供挑选。
2. **标题文字**（必需）——一句话即可，含 1 个重点词和 1 个数字，skill 会自动拆成 4–5 行短句排版。
3. **参考封面图**（可选）——已有的同风格成品，用于风格锚定。

缺人像照片时先向用户索要，不要用纯 AI 生成的假脸替代。

## 配合的图生图工具

这个 skill 负责**出提示词 + 校验**，本身不生图。真正的生成要交给一个支持「参考图 / 图生图（image-to-image）」的图像模型——把你的人像照片作为参考图传进去，模型才能在保持人物身份的前提下重绘成封面。

用法：上传人像照片（可再加 1 张同风格参考封面）→ 粘贴下方主提示词 → 生成 → 按自检清单校验。

## 生成流程

1. 读入用户的人像照片 + 标题文字。
2. **询问用户想要的表情情绪基调**：把下方「表情情绪基调库」的几个选项报给用户（自信干练 / 亲切开怀 / 活泼俏皮 / 专注讲解 / 沉稳思考 / 惊讶种草，或用户自定义描述），等用户确认基调之后再往下走——不要跳过这一步直接随机生成表情。
3. 把标题拆成 **4–5 个短句/词组**，规划每句的字号大小（数字/收尾重点句最大，普通连接词最小），并从下方「强调技法库」里给每句挑一种强调方式（不能全篇都选同一种，尤其不能每句都用色块高亮）；同时从「装饰元素库」随机挑 2–4 种装饰，规划放在画面的哪几个留白角落。
4. 套用下方「主提示词」，把占位符替换成用户的实际内容，表情部分代入步骤 2 确认的情绪基调。
5. 调用图生图模型（image-to-image），输入 = **用户人像照片 + `assets/` 目录下 1–2 张示例封面图（如 cover-01.jpg、cover-03.jpg）+ 主提示词**。**示例封面图是版式的权威参考，不是可选的辅助素材**——文字和人像的分布比例、字号大小、页面占比，都直接照抄示例图里的效果，文字描述只是辅助说明。如果主提示词里的文字规则（比如"大致各占一半"）和示例图的实际效果有出入，以示例图为准。用户自己提供参考封面图时，优先用用户的那张替换/补充默认示例图，同样按这个优先级执行。
6. **在选定的情绪基调内生成 3–4 个版本**：眼神、眉毛、嘴部保持同一情绪基调、和谐一致，头部角度和手势在基调内做小幅变化制造版本间的差异（而不是随机换成矛盾的表情）。
7. 出图后，把几个版本一起交给用户挑选、确认最终要用哪一版，同时逐条跑「出图自检清单」，不达标就调提示词重生成。

### 表情情绪基调库（先定基调，再在基调内变化头部/手势）

**核心原则：眼神、眉毛、嘴部必须属于同一情绪基调，组合出来的表情要和谐自然，不能互相矛盾**（比如不能一边露齿大笑一边眉头紧皱，也不能眼睛睁大惊讶却嘴巴纹丝不动）。头部角度和手势可以在同一基调内相对自由地搭配，用来在多个版本之间制造差异。

| 情绪基调 | 眼神 | 眉毛 | 嘴部 | 头部（挑1个变化） | 手势（挑1个变化） |
|---|---|---|---|---|---|
| 自信干练 | 看镜头坚定 / 微眯自信 | 自然放松 | 抿嘴微笑 / 自信浅笑 | 端正 / 微微前倾 | 双手交叠桌上 / 撑下巴 |
| 亲切开怀 | 眯眼带笑意 | 舒展上扬 | 露齿大笑 | 微微后仰 / 略微侧倾 | 摊手 / 轻拍桌面 |
| 活泼俏皮 | 侧看别处 / 微眯自信 | 单边挑起 | 嘟嘴俏皮 / 自信浅笑 | 歪头俏皮 / 略微侧倾 | 比心 / 指向镜头 |
| 专注讲解 | 看镜头坚定 | 自然放松 | 张嘴说话中 | 端正 / 微微前倾 | 比划强调 / 双手交叠桌上 |
| 沉稳思考 | 上飘思考 / 侧看别处 | 微皱思考 | 抿嘴微笑（不露齿） | 略微侧倾 | 单手托腮 |
| 惊讶种草 | 睁大惊讶 | 双眉上扬 | 惊讶微张 | 微微前倾 | 摊手 / 撑下巴 |

用户想要表格之外的情绪（比如「温柔亲和」「霸气自信」），可以按同样的逻辑现场组合：先确定情绪基调，再挑选和谐一致的眼神+眉毛+嘴部，最后在头部+手势上做小幅变化，不必局限于表格里的 6 种。

### 强调技法库（每句挑一种，不能全篇都用色块）

**核心原则：一张封面的 4–5 句标题，强调方式要动态搭配，不能所有句子都套同一种色块背景**——这是最容易踩的坑：每次都用一块实心黄色矩形压字，会显得单调、机械，缺少参考图里那种自然的节奏感。

| 技法 | 效果 | 建议用量 |
|---|---|---|
| 纯色文字 + 黑描边（无背景） | 文字直接用奶油黄 / 橙色 / 白色，配粗黑描边，不加任何背景块或线条 | **默认选项**，大多数句子（包括不少重点词）都可以只用这种 |
| 色块高亮 | 奶油黄色块或白色圆角色块压在文字底下，像马克笔划过 | 全篇最多 1–2 处，留给最想让人记住的收尾短句 |
| 下划线 / 波浪线强调 | 文字下方画一条黄色或橙色的手绘笔刷线/波浪线，文字本身不加背景 | 0–1 处，想强调但不想视觉太重时用 |
| 白色圆角框 + 彩色文字 | 白色圆角矩形背景，橙色或黑色文字压在上面，像贴纸/标签 | 0–1 处，适合放在标题收尾、想营造"重磅结论"感的短句 |

用法：先看整句标题想突出哪 1–2 个关键点，只在那 1–2 处用「色块高亮」「下划线」或「白框」这类视觉更重的技法，其余句子用「纯色文字+黑描边」。四种技法在同一张封面里可以混用，但**不能 4–5 行里出现 3 行以上是同一种色块背景**。

### 装饰元素库（随机挑 2–4 种，填补留白角落）

**核心原则：装饰元素不能省略，也不能每次都用同一套固定搭配**——从下表随机挑 2–4 种（不用每次都用全部，也不要一个都不放），放在画面的留白角落，给整体设计感加分。所有装饰都要**极简线条风**，像手绘涂鸦一样简单，不要复杂渐变、3D 质感或写实贴纸感。

| 装饰元素 | 效果 | 常用位置 |
|---|---|---|
| 星星 / 星芒 ✦✧ | 简单四角星或五角星，纯色或描边 | 人物头顶附近、画面右上角空白处 |
| 三点/三撇符号 ‛‛‛ | 三个短促的撇号/顿号，像强调语气的小标记 | 标题第一行左上角（参考图里最常见的位置） |
| 螺旋箭头 ↷ | 手绘感的螺旋线+箭头，指向下方内容 | 标题末尾左下角，引导视线向下 |
| 波浪线 / 曲线 ﹏ | 一条简单的手绘波浪线或弧线 | 强调词下方（配合下划线强调时更自然），或图文之间的分隔 |
| 对勾 ✓ | 简单打勾符号 | 列举/强调正确答案时 |
| 简单箭头 → / ↗ | 直线或带一点弧度的手绘箭头 | 引导视线方向，比如从文字指向人物 |

**数量上限**：装饰元素总数仍然 ≤5 个（和「六、小元素」的规则一致），2–4 种类型、每种 1–2 个即可，不要堆砌。**每次生成尽量换一套不同的组合**，避免每张封面都长得一模一样。

## 主提示词（把 {} 替换后使用）

> 设计一张小红书知识博主封面，**版式必须重点参照我提供的参考图（assets 示例封面 / 用户提供的参考图）**：文字和人像的分布比例、字号大小、页面占比，都直接照抄参考图里的实际效果，参考图是权威依据，不是风格灵感——如果下面的文字描述和参考图有出入，以参考图为准。色块高亮方式也参照参考图的处理方式。使用我提供的人像照片，**五官和脸型必须和原图保持高度一致，让人一眼就能认出是同一个人，这一点优先级高于任何精修**——不改变人物身份，不要过度美颜，仅轻微优化皮肤（去除细纹、痘印、黑眼圈）；"脸型略瘦、下颌线更清晰"这类修饰只能是极轻微的调整，如果会导致五官比例、脸型明显偏离原图，就放弃这类修饰，优先保证像貌一致。表情情绪基调是「{情绪基调}」——眼神、眉毛、嘴部要属于这个基调、和谐自然，不能互相矛盾（不能一边大笑一边皱眉，不能睁大惊讶却嘴巴不动）；头部角度和手势在这个基调内自然变化，和表情整体呼应，不要僵硬摆拍感。
>
> **左右大致各占一半，不用精确对半**：左侧是文字为主，右侧是人物为主，但两侧都要撑满——文字占满左侧竖向空间，人物占满右侧上下空间，不要有大片空白。**文字和人物之间可以有自然的重叠和交互**（比如人物的手臂、肩膀、头发压到文字边缘，或文字的最后一两个字延伸到人物身前），这样画面会更有真实感和层次感，不用像拼贴一样切割得整整齐齐。唯一的硬性要求：**人物的脸、以及核心文字（数字、重点词、'AI'）不能被遮挡**。人物是**近景大特写**，头部到身体占满画面上下大部分高度（头顶留一点点自然呼吸空间即可，不用死贴边），不要留大片背景空白，不要缩小成「站在画面中间、四周空荡荡」的全身小尺寸人像。背景保留真实办公、咖啡馆或自然光环境，且要与人物自然融合过渡——光影方向、色温、虚化程度和人物本身保持一致，不能有抠图边缘感或拼贴感，不使用科技感背景。
>
> 标题**拆成 4–5 行短句**，从画面顶部一路铺到接近底部，占满整个左侧竖向空间，不能只挤在左上角、下方留白。**每一行的字号要有明显的大中小差异**，形成强烈层次节奏（禁止全篇同一字号）。**强调方式要动态搭配，不能每一句都用同一种色块背景**：大多数句子用「纯色文字（奶油黄/橙色/白色）+ 黑描边、不加背景」处理，只挑 1–2 处最想让人记住的短句用「色块高亮」（奶油黄色块或白色圆角色块压字）或「手绘下划线/波浪线」这类更重的技法，偶尔可以用「白色圆角框+彩色文字」做收尾句，四种技法混合使用，避免 4–5 行里 3 行以上是同一种色块背景。数字「{数字}」用橙色文字、不加背景，字号是全图最大。重点词「{重点词}」根据整体节奏从强调技法库里挑一种（不强制用色块）。标题内容为：{标题文字}。核心文字必须完整显示不被遮挡，尤其 'AI' 必须完整露出。
>
> 整体配色干净、高级、暖色调。**画面留白角落必须点缀装饰元素，不能省略**：从星星/星芒、三点撇号、螺旋箭头、波浪线/曲线、对勾、简单手绘箭头里随机挑 2–4 种（不用全部用上，也不能一个都不放），放在标题起始角、画面空白角、人物周围这些留白处，帮忙填补空间、增加设计感；风格要极简线条/手绘涂鸦感，不要复杂渐变或写实贴纸，总数量 5 个以内。画质像 iPhone 自然拍摄，避免 AI 感、HDR 感和夸张磨皮。
>
> **优先级约束**：优先保证点击率而非设计感——标题可读性第一，人物辨识度第二，装饰元素第三。整张封面在小红书两列流缩略图尺寸下，用户 1 秒内要能看清标题、认出人物与主题。左右大致各占一半，画面不能有大片「什么都没有」的空白背景。

完整分模块规范（人物 / 标题 / 排版 / 背景 / 颜色 / 画质 / 反面清单）见 [references/style-guide.md](references/style-guide.md)。

## 排版骨架（左文字 / 右人物，大致各半）

以标题「24小时内，找到真正适合你的转行AI岗位」为例：

```
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【超大橙|纯色文字】24 【中黑|纯色文字】小时内，
【中黑|纯色文字】找到真正                    [ 人物特写
【中黑|纯色文字】适合你的                      占右侧大半区域
【大黄|下划线强调】转行                        上下几乎占满画面
【超大黄|色块高亮】AI 岗位 ⟵手臂/肩膀可自然叠入 （头顶留一点呼吸空间）]
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        左侧文字为主（大致一半）           右侧人物为主（大致一半）
```

拆句规则：标题拆成 **4–5 行**，每行是一个独立短句/词组；字号按「数字/收尾重点句最大 → 中间短句中等 → 连接词最小」排布，**禁止全篇同一字号**。强调方式从「强调技法库」动态挑选：大多数句子用纯色文字+黑描边（不加背景），只挑 1–2 处最关键的短句用色块高亮或下划线，**不能每一行都套色块**。

铁律：
- **左右大致各占一半，不用精确切割**：文字为主的一侧和人物为主的一侧都要撑满，不能有大片空白，但允许自然重叠——人物的手臂/肩膀/头发压到文字边缘、文字延伸到人物身前，都是允许的，会更有真实感
- 唯一硬性底线：**人脸不能被文字挡住，核心文字（数字/重点词/'AI'）不能被人物挡住**
- 左侧文字铺满（顶到底），右侧人物铺满（占满上下大部分高度，头顶留少量自然呼吸空间即可）
- 强调方式动态搭配（纯色文字/色块高亮/下划线/白框轮流用），不能全篇套同一种色块背景
- 生成的人物容貌要能一眼认出是同一个人，不能和上传照片差距太大
- 反面例子（禁止）：文字或人物某一侧被压缩得很小、留大片空白；人物是缩小的全身照、四周留白很多；标题只有 2-3 行且字号一样、堆在左上角；4–5 行里 3 行以上用同一种色块背景；人物容貌明显不像本人

## 出图自检清单（不达标就重生成）

- [ ] 缩略图尺寸下，1 秒内能看清标题
- [ ] 'AI' 和数字完整露出，没被人物遮挡（自然的手臂/头发/衣服轻微重叠不算）
- [ ] 人脸没有被文字遮挡
- [ ] 文字/人像的分布比例、字号大小、页面占比，和参考图（assets 示例图 / 用户提供的参考图）的实际效果对得上，不是凭文字描述自由发挥
- [ ] 左右大致各占一半，文字和人物两侧都撑满，没有哪一侧被压缩得很小或留大片空白
- [ ] 人物是近景大特写，占满上下大部分高度，没有大片背景空白（不是缩小的全身照）
- [ ] 标题拆成 4–5 行，字号有明显大中小层次，不是全篇一个字号
- [ ] 强调方式有动态搭配（纯色文字/色块高亮/下划线/白框混用），不是 4–5 行全部套同一种色块背景
- [ ] 人物容貌和上传照片一眼能认出是同一个人，没有精修得差距太大
- [ ] 标题从顶部铺到接近底部，占满左侧竖向空间（不是只堆在左上角、下方空着）
- [ ] 生成前已经和用户确认过情绪基调，不是随机拼凑的表情
- [ ] 表情自然、和谐，眼神/眉毛/嘴部属于同一情绪基调、没有互相矛盾；多个版本之间头部/手势有变化
- [ ] 皮肤是真人质感，不是塑料磨皮 / 大眼娃娃脸
- [ ] 配色暖色 / 奶油色，没有蓝紫科技感背景
- [ ] 背景与人物光影、色温自然融合，没有抠图感 / 拼贴感
- [ ] 重点词奶油黄、数字橙色，白字有厚黑描边
- [ ] 装饰元素没有缺失，从「装饰元素库」随机挑了 2–4 种点缀在留白角落（不是一个都没放，也不是每次都用同一套）
- [ ] 装饰元素 ≤ 5 个，风格极简线条，不是复杂贴纸/写实图案
- [ ] 整体像 iPhone 拍的，无 HDR / 过曝 / AI 渲染感

## 核心公式（一句话）

左右大致各占一半 ＋ 真人 IP 大特写铺满右侧、容貌与原图高度一致、表情在确认的情绪基调内和谐变化 ＋ 4-5 行大中小字号层次的标题铺满左侧 ＋ 强调技法动态搭配（不全篇套色块）＋ 文字与人物自然重叠交互 ＋ 白字黑描边 ＋ 装饰元素库随机点缀留白角落 ＋ 自然办公背景 ＋ 不过度美颜 ＋ YouTube Thumbnail 排版 ＋ 小红书知识博主风格。**左右都不留大片空白，画面被人物和文字撑满，人脸和核心文字不被遮挡。**