하루·한 주의 시간을 주도적으로 설계하도록 도와주는 시간관리 스킬입니다. '시간관리 어떻게 해', '야근 줄이고 싶어', '블록식스로 일정 짜줘', '덩어리 시간 만들기', '우선순위 정해줘'처럼 말하면 됩니다. 블록식스·덩어리 시간·우선순위 매트릭스로 일정을 구조화하고, 실제 업무량에 맞게 조정합니다.
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name: productivity-time
description: >
하루·한 주의 시간을 주도적으로 설계하도록 도와주는 시간관리 스킬입니다.
'시간관리 어떻게 해', '야근 줄이고 싶어', '블록식스로 일정 짜줘', '덩어리 시간 만들기', '우선순위 정해줘'처럼 말하면 됩니다.
블록식스·덩어리 시간·우선순위 매트릭스로 일정을 구조화하고, 실제 업무량에 맞게 조정합니다.
version: "1.1.3"
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# 시간 시스템 (Time System)
## 개요
현재 일정과 업무량을 확인하고 집중 시간·회의·휴식을 배치한다. 일정표만으로 야근이 줄어든다고 보장하지 않으며, 과도한 업무량이나 조직의 회의·마감 조건도 함께 살핀다.
## 트리거 키워드
시간관리, 블록식스, 덩어리 시간, 일정관리, 야근 줄이기, 우선순위, 주간 계획, 타임블로킹, 집중 시간, 하루 설계
## 워크플로우
### 1단계: 현재 시간 사용 진단
먼저 하루가 어디로 새는지 가볍게 파악한다.
- **고정 시간**: 출퇴근·회의·식사 등 이미 정해진 블록
- **집중 가능 시간**: 방해 없이 몰입할 수 있는 시간대(오전/오후/저녁)
- **새는 시간**: 알림·짧은 회의·맥락 전환으로 흩어지는 구간
- → 가용 시간이 생각보다 적다는 사실부터 인정한다
### 2단계: 하루를 블록으로 나누기 (블록식스)
하루를 큰 덩어리 블록으로 나눠 "무엇을 언제 할지"를 미리 배치한다.
| 블록 | 시간대(예시) | 성격 |
|------|------------|------|
| 1블록 | 이른 오전 | 고집중 업무·중요한 일 |
| 2블록 | 늦은 오전 | 협업·회의 |
| 3블록 | 점심·전환 | 휴식·가벼운 정리 |
| 4블록 | 이른 오후 | 실행·처리 업무 |
| 5블록 | 늦은 오후 | 마무리·다음 날 준비 |
| 6블록 | 저녁 | 회복·개인 시간 |
→ 블록 수·시간대는 본인 리듬에 맞춰 조정한다. 핵심은 "빈 시간"이 아니라 "배치된 시간".
### 3단계: 덩어리 시간 확보
가장 중요한 일은 잘게 쪼개진 틈이 아니라 **방해받지 않는 덩어리 시간**에 넣는다.
- 집중력이 가장 높은 시간대 1~2블록을 "회의 없는 집중 시간"으로 선점
- 알림·메신저는 그 블록 동안 꺼두기
- → 짧게 여러 번보다, 길게 한 번이 깊은 작업에 유리하다
### 4단계: 우선순위 매트릭스
해야 할 일을 중요도·긴급도로 나눠 블록에 배치한다.
- **중요+긴급**: 즉시(이른 블록에)
- **중요+덜 긴급**: 일정에 미리 예약(가장 자주 미뤄지는 영역 → 덩어리 시간에)
- **덜 중요+긴급**: 위임·자동화·짧게 처리
- **덜 중요+덜 긴급**: 줄이거나 제거
- → "긴급한 일"에 밀려 "중요한 일"이 사라지지 않게 미리 자리를 잡는다
### 5단계: 주간 계획 + 야근 점검
- **주간 계획**: 주 시작 전 핵심 일 3개를 정하고 블록에 먼저 배치
- **야근 원인 점검**: 회의 과다·잦은 전환·과한 완벽주의 중 무엇이 시간을 먹는지 분석
- **버퍼 확보**: 실제 긴급 업무와 휴식 필요를 고려해 비워 둘 시간을 정함. 고정 비율을 강요하지 않음
- → 한 주 종료 시 `productivity-retro`로 시간 사용을 가볍게 복기
## 사용 예시
**예시 1**: "맨날 야근하는데 시간을 어떻게 짜야 할지 모르겠어"
→ 시간 사용 진단 → 회의·전환 누수 도출 → 블록식스 배치 + 덩어리 집중 시간 확보안
**예시 2**: "할 일이 너무 많아서 우선순위를 못 정하겠어"
→ 중요·긴급 매트릭스로 분류 → 이번 주 핵심 3개 → 블록 배치 + 버릴 일 제안
**예시 3**: "오전에 집중이 잘 되는데 자꾸 회의에 뺏겨"
→ 오전 1~2블록을 회의 없는 집중 시간으로 선점 → 알림 차단 + 회의 오후 몰기
## 산출물
- 시간 사용 진단(고정·집중·누수)
- 블록식스 기반 하루 배치표
- 덩어리 집중 시간 설계
- 우선순위 매트릭스 분류
- 주간 핵심 3개 + 버퍼 확보안
## 주의사항
- 예상치 못한 업무와 휴식 시간을 확보한다. 필요한 여유는 직무와 실제 일정에 따라 다르다.
- 블록 배치는 통제가 아니라 가이드다. 어긋나면 자책 말고 다음 블록부터 다시.
- 누구에게나 맞는 정답 시간표는 없다 — 본인 집중 리듬에 맞춰 조정한다.
## 관련 스킬
- **moai-coworker:productivity-goal**: 목표의 주간 행동을 시간 블록에 배치
- **moai-coworker:productivity-habit**: 블록 안에 들어가는 반복 행동을 습관화
- **moai-coworker:personal-self-care**: 과도한 업무량으로 인한 번아웃 점검·조정
- **moai-coworker:productivity-retro**: 주간 시간 사용을 가볍게 복기
### 검수 체인 (서술형 산출물)
| 단계 | 스킬 | 목적 |
|------|------|------|
| Post-검수 | 원자료 직접 대조 | 일정·업무량·시간 수치와 사용자가 제공한 제약을 확인 (필수) |
| Post-검수 | `moai-coworker:ai-slop-reviewer` | 설치돼 있으면 문장 검수에 추가 사용 |
| Post-검수 | `moai-writer:korean-humanize` | 설치돼 있으면 한국어 문장 검수에 추가 사용. 사용했다면 원문 대조 수행 |
## 이 스킬을 사용하지 말아야 할 때
- **팀 일정·프로젝트 타임라인·간트차트**: 조직 일정 관리는 `moai-coworker`를 사용한다.
- **장기 목표 자체 설계**: 무엇을 할지(목표)가 아직 없다면 `productivity-goal`가 먼저다.
- **외부 일정 예약·캘린더 연동 실행**: 실제 캘린더 이벤트 생성은 별도 도구·커넥터로 진행한다.
## 출처
시간 블록과 중요도·긴급도 분류를 활용한 일반 설계 예시다. 사용자 일정이나 개인 자료를 확인하지 않았다면 기존 습관·업무량을 추정하지 않는다.