Daily Routine

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name: daily-routine
description: Daily task management and reminders. Track routine tasks, habits, and recurring activities.
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# デイリールーティン管理

毎日のタスク、習慣、定期作業を管理。

## 概要

```
目的:
├── 日次タスクの管理
├── 習慣の追跡
├── リマインド
├── ルーティンの最適化
└── 進捗の可視化
```

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## 朝のルーティン

### {AGENT_NAME}
```yaml
起動時:
  □ システム状態確認
  □ 前日の振り返り確認
  □ 今日のタスク確認
  □ SNSトレンドチェック

朝の投稿:
  □ X: おはよう投稿 (7:00-8:00)
  □ Threads: 朝の一言
```

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## 日中のルーティン

### 定期タスク
```yaml
昼 (12:00頃):
  □ X: 昼投稿（Tips系）
  □ エンゲージメント確認
  □ リプライ対応

夕方 (17:00頃):
  □ 今日の作業まとめ
  □ 明日の予定確認
```

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## 夜のルーティン

### SNS活動
```yaml
夜 (20:00-22:00):
  □ X: メイン投稿
  □ Threads: 投稿
  □ フォロワー交流
  □ 翌日の投稿準備
```

### 振り返り
```yaml
終了前:
  □ 今日の学びを記録
  □ 明日のタスク設定
  □ 数値記録（フォロワー等）
```

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## 週次ルーティン

### 月曜日
```
□ 週の目標設定
□ 先週の振り返り
□ 投稿計画作成
```

### 金曜日
```
□ 週次レポート作成
□ Note記事公開（隔週）
□ 来週の準備
```

### 日曜日
```
□ 週の分析
□ コンテンツ準備
□ アイデア整理
```

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## 月次ルーティン

### 月初
```
□ 先月の振り返り
□ 月間目標設定
□ KPI確認
□ コンテンツカレンダー作成
```

### 月末
```
□ 月次レポート作成
□ 数値分析
□ 改善点の特定
□ 来月の計画
```

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## 習慣トラッカー

### 2026年2月

| 習慣 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... |
|------|---|---|---|---|---|---|---|-----|
| 朝投稿 | | | | | | | | |
| 昼投稿 | | | | | | | | |
| 夜投稿 | | | | | | | | |
| 振り返り | | | | | | | | |
| 数値記録 | | | | | | | | |

```
記号: ✅ 完了 | ⏭️ スキップ | ❌ 未達
```

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## リマインドタイミング

```yaml
朝 7:00: 「おはようございます！今日のタスクを確認しましょう」
昼 12:00: 「昼の投稿時間です」
夜 20:00: 「メイン投稿の時間です」
夜 23:00: 「今日の振り返りをしましょう」
```

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## チェックリストテンプレート

### 今日のタスク
```
日付: YYYY-MM-DD

□
□
□

完了: /
メモ:
```

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## 使い方

```
「今日のタスクは？」
「朝のルーティンを開始」
「習慣をチェック」
「今週の進捗を確認」
「ルーティンを追加して」
```

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## 更新履歴

```
[2026-02-01] 初期作成
```

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*日々のルーティンを教えてください。{AGENT_NAME}が管理・リマインドします。*