当需要从零开始构建个人生活方向,摆脱无意义的外部路径时
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## When to Use
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## Core Logic
# 执行步骤
1. **生成反愿景**:反思并列出当前让你感到烦恼、不满或认为无意义的外部路径或社会期望。判断标准:能清晰描述至少一个你希望拒绝或反抗的现状。
2. **生成愿景**:通过回答一组引导性问题,探索内心深处的兴趣和愿望。问题包括:你最烦恼的是什么?你小时候最感兴趣的是什么?如果你能改变世界的一个部分,那会是什么?你最受谁的影响?如果你可以整天研究某件事,那会是什么?判断标准:对至少一个问题产生了明确、具体的答案或想法。
3. **构建个人道路**:将步骤2中产生的愿景想法作为起点,构思一个连接“反愿景”(你拒绝的)和“愿景”(你向往的)的初步叙事或方向。这被视为一座“桥梁”。判断标准:能够用一句话或一个简单概念描述这条“桥梁”道路的核心。
# 输出格式要求
输出应包含:
1. 清晰陈述的“反愿景”(拒绝什么)。
2. 对引导性问题的回答摘要。
3. 基于回答摘要提出的“个人道路”初步描述(愿景与反愿景之间的桥梁)。
## Metadata
| 属性 | 值 |
|------|-----|
| 领域 | 个人成长 |
| 类型 | procedural (procedural) |
| 置信度 | 90% |
| 前置条件 | 需要一段不受干扰的思考时间 |
| 来源 | 意义危机:4:那么,我该如何度过我的生活? - 1) 你的个人道路 |
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