资源取向正向描述（赞美技术）

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name: "资源取向正向描述（赞美技术）"
description: "基于来访者亲述的、可验证的具体行为，用中性、具象、非评价性语言进行即时肯定，将行为归因为其可控的内在能力或选择，并开放邀请其自我延伸叙述，从而锚定并激活已有成功经验作为可迁移心理资源。"
version: "0.1.0"
tags:
  - "SFBT"
  - "资源取向"
  - "例外事件"
  - "正向语言"
  - "能力归因"
  - "后现代主义"
  - "profile:psychology::后现代主义"
  - "axis:疗法"
triggers:
  - "来访者呈现具体可验证的适应性行为"
  - "该行为未被其自身充分识别为资源"
  - "咨询师已建立足够信任以承载正向反馈"
examples:
  - input: "来访者说：‘我上周有三天写了错题本，但第四天就停了。’"
    output: "咨询师：‘你主动启动了错题整理，而且坚持了三天——这说明你有识别薄弱点的能力，也有执行计划的行动力。这三天里，是什么帮你开始的？’"
    notes: "聚焦‘启动’和‘坚持’两个可验证动作，归因为‘识别能力’与‘行动力’，并转向自我探索。"
  - input: "来访者说：‘补习班老师让我每天学6h，我周三学了7h。’"
    output: "咨询师：‘你那天多出了1小时的学习时间——你是怎么协调出这一小时的？’"
    notes: "不加评价，将‘7h’转化为‘多出1小时’这一可观测增量，并归因为来访者的协调能力。"
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# 资源取向正向描述（赞美技术）

基于来访者亲述的、可验证的具体行为，用中性、具象、非评价性语言进行即时肯定，将行为归因为其可控的内在能力或选择，并开放邀请其自我延伸叙述，从而锚定并激活已有成功经验作为可迁移心理资源。

## Prompt

聚焦来访者已发生的、可验证的具体行为（如‘周三学习7小时’），用中性、具象、去评判的语言描述该行为，并明确将其归因为来访者自身的能力或选择（如‘你调整了当天的时间安排’‘你调动了自己的专注力’）；避免泛化形容词（如‘很棒’‘很优秀’）；随后自然停顿，邀请来访者补充或延伸类似经验。

## Objective

增强来访者自我效能感与希望感，锚定其已有成功经验
## Applicable Signals

- 来访者主动提供行为细节（如记录、时间、频率）
- 语调/肢体流露微弱自我怀疑（如叹气、低头）
- 对目标设定表现出犹豫但存在既往成功片段

## Contraindications

- 赞美内容空泛失实（如‘你真棒’无依据）
- 来访者文化背景对直接赞美高度敏感或抵触
- 行为本身存在伦理风险（如熬夜学习损害健康）

## Intervention Moves

- 行为具象化重述
- 能力归因命名
- 资源迁移提示（如‘这种安排方式，还能用在别的时候吗？’）

## Workflow Steps

- 确认行为细节（时间/情境/动作）
- 剥离评价，仅描述行为本身
- 将行为归因为来访者可控的内在能力或选择
- 停顿并开放邀请（如‘关于这个，你还想到什么？’）

## Constraints

- 必须锚定在来访者亲述的客观行为上，不可虚构或夸大
- 不得使用价值判断词汇（如‘应该’‘正确’‘优秀’）
- 每次使用后须留出3–5秒沉默空间，观察是否触发自我延伸叙述

## Cautions

- 若来访者否认或回避（如‘那不算什么’），立即转向例外问句而非重复赞美
- 避免连续两次以上使用同一类赞美结构，防止形式化

## Output Contract

- 来访者点头认同并自发延伸描述类似行为（如‘其实上周我也试过早起一小时’）

## Example Therapist Responses

### Example 1

- Client/Input: 来访者说：‘我上周有三天写了错题本，但第四天就停了。’
- Therapist/Output: 咨询师：‘你主动启动了错题整理，而且坚持了三天——这说明你有识别薄弱点的能力，也有执行计划的行动力。这三天里，是什么帮你开始的？’
- Notes: 聚焦‘启动’和‘坚持’两个可验证动作，归因为‘识别能力’与‘行动力’，并转向自我探索。

### Example 2

- Client/Input: 来访者说：‘补习班老师让我每天学6h，我周三学了7h。’
- Therapist/Output: 咨询师：‘你那天多出了1小时的学习时间——你是怎么协调出这一小时的？’
- Notes: 不加评价，将‘7h’转化为‘多出1小时’这一可观测增量，并归因为来访者的协调能力。

## Files

- `references/evidence.md`
- `references/evidence_manifest.json`

## Triggers

- 来访者呈现具体可验证的适应性行为
- 该行为未被其自身充分识别为资源
- 咨询师已建立足够信任以承载正向反馈

## Examples

### Example 1

Input:

  来访者说：‘我上周有三天写了错题本，但第四天就停了。’

Output:

  咨询师：‘你主动启动了错题整理，而且坚持了三天——这说明你有识别薄弱点的能力，也有执行计划的行动力。这三天里，是什么帮你开始的？’

Notes:

  聚焦‘启动’和‘坚持’两个可验证动作，归因为‘识别能力’与‘行动力’，并转向自我探索。

### Example 2

Input:

  来访者说：‘补习班老师让我每天学6h，我周三学了7h。’

Output:

  咨询师：‘你那天多出了1小时的学习时间——你是怎么协调出这一小时的？’

Notes:

  不加评价，将‘7h’转化为‘多出1小时’这一可观测增量，并归因为来访者的协调能力。