合理情绪疗法六次结构化咨询框架

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name: "合理情绪疗法六次结构化咨询框架"
description: "一个基于RET的6次结构化咨询流程，划分为关系建立与评估（第1–2次）、心理调适（第3–5次）及巩固结束（第6次）三阶段，专用于大学生宿舍人际困扰的短程认知行为干预。"
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  - "RET"
  - "合理情绪疗法"
  - "短程咨询"
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  - "认知行为疗法"
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  - "来访者主诉为宿舍人际冲突且存在明显不合理信念"
  - "咨询目标聚焦于情绪调节与认知重构"
  - "可用咨询周期为6周内"
examples:
  - input: "来访者描述因室友晚归而暴怒，认为‘他必须尊重我，否则就是看不起我’"
    output: "咨询师标注该信念为‘绝对化要求’，进入ABC框架记录，并约定下次用角色扮演检验‘尊重’是否等同于‘按时回寝’"
    notes: "启动第2次评估闭环"
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# 合理情绪疗法六次结构化咨询框架

一个基于RET的6次结构化咨询流程，划分为关系建立与评估（第1–2次）、心理调适（第3–5次）及巩固结束（第6次）三阶段，专用于大学生宿舍人际困扰的短程认知行为干预。

## Prompt

按三阶段推进：第1–2次聚焦建立信任、收集人际事件细节、识别ABC模型中的不合理信念；第3–5次运用苏格拉底式辩论、角色扮演、家庭作业等RET技术进行认知重构；第6次回顾进展、巩固新信念、布置维持性作业并完成《阶段目标达成记录表》。全程严格遵循6次×60分钟、每周1次、RET核心逻辑一致性约束。

## Objective

提供可复用的RET短程咨询阶段划分、次数分配与阶段交付物标准
## Applicable Signals

- 来访者能描述具体人际事件并表达情绪反应
- 初步评估显示其信念系统中存在‘绝对化要求’‘过分概括’或‘糟糕至极’等典型非理性特征
- 来访者具备基本反思能力且同意6次结构化安排

## Contraindications

- 存在急性自杀/自伤风险需优先危机干预
- 来访者拒绝结构化会谈或作业配合

## Intervention Moves

- ABC模型引导
- 非理性信念命名与归类
- 苏格拉底式辩论
- 角色扮演（以RET为脚本）
- 家庭作业布置与反馈

## Workflow Steps

- 第1–2次：建立关系，收集宿舍人际事件细节，完成ABC日记初筛，向来访者解释RET基本原理与三阶段安排
- 第3–5次：针对已识别的不合理信念，依次开展苏格拉底式提问、替代性信念生成、角色扮演验证、家庭作业（如信念检验表）
- 第6次：共同回顾6次进展，填写阶段目标达成记录表，讨论维持策略，进行结构化结束

## Constraints

- 必须在6次内完成，每次60分钟，间隔一周
- 第1–2次不得跳入技术干预，须完成基础评估与RET教育
- 第6次必须产出阶段目标达成记录表作为结项依据

## Cautions

- 避免将角色扮演泛化为一般沟通训练，须紧扣RET的信念—情绪—行为联结逻辑
- 若第2次末未识别出清晰不合理信念，需延长评估阶段并重新校准诊断

## Output Contract

- 一份签署确认的《合理情绪疗法阶段目标达成记录表》，含三阶段目标陈述、关键信念改变证据、来访者自我评估与咨询师总结

## Example Therapist Responses

### Example 1

- Client/Input: 来访者描述因室友晚归而暴怒，认为‘他必须尊重我，否则就是看不起我’
- Therapist/Output: 咨询师标注该信念为‘绝对化要求’，进入ABC框架记录，并约定下次用角色扮演检验‘尊重’是否等同于‘按时回寝’
- Notes: 启动第2次评估闭环

## Files

- `references/evidence.md`
- `references/evidence_manifest.json`

## Triggers

- 来访者主诉为宿舍人际冲突且存在明显不合理信念
- 咨询目标聚焦于情绪调节与认知重构
- 可用咨询周期为6周内

## Examples

### Example 1

Input:

  来访者描述因室友晚归而暴怒，认为‘他必须尊重我，否则就是看不起我’

Output:

  咨询师标注该信念为‘绝对化要求’，进入ABC框架记录，并约定下次用角色扮演检验‘尊重’是否等同于‘按时回寝’

Notes:

  启动第2次评估闭环