Claude Skills by ellmos-ai

Behavioral activation for depression: Breaking the vicious cycle, activity monitoring, weekly planning, and values-based activities.

Activación conductual para la depresión: romper el círculo vicioso, registro de actividades, planificación semanal y actividades basadas en valores.

うつ病に対する行動活性化：悪循環の打破、活動のモニタリング、週間計画、および価値に基づく活動選択。

Поведенческая активация при депрессии: разорвать порочный круг, мониторинг активности, планирование недели и действия на основе ценностей.

针对抑郁症的行为激活疗法：打破恶性循环、活动监测、周计划制定及基于价值观的活动选择。

Kognitive Verhaltenstherapie: ABC-Modell, automatische Gedanken, kognitive Verzerrungen erkennen und Gedankenprotokolle führen.

Cognitive Behavioral Therapy: ABC model, automatic thoughts, identifying cognitive distortions, and keeping thought records.

Terapia Cognitivo-Conductual: modelo ABC, pensamientos automáticos, identificación de distorsiones cognitivas y registro de pensamientos.

認知行動療法：ABCモデル、自動思考、認知の歪みの同定、思考記録表のつけ方。

Когнитивно-поведенческая терапия: модель ABC, автоматические мысли, выявление когнитивных искажений и ведение дневника мыслей.

认知行为疗法：ABC模型、自动思维、识别认知扭曲以及填写思维记录表。

Fundamentals of therapeutic communication: Active listening, mirroring, paraphrasing, open questions, and validation.

Fundamentals of therapeutic communication: Active listening, mirroring, paraphrasing, open questions, and validation.

Fundamentos de la comunicación terapéutica: Escucha activa, reflejo, paráfrasis, preguntas abiertas y validación.

心理面接・カウンセリングコミュニケーションの基礎：アクティブ・リスニング（傾聴）、ミラーリング、パラフレーズ（言い換え）、オープンクエスチョン、ヴァリデーション（妥当化）。

Основы терапевтической коммуникации: активное слушание, эмоциональное отражение, парафразирование, открытые вопросы и валидация.

心理咨询与沟通基础：积极倾听、镜像反射、释义复述、开放式提问与情感确认。

Graduierte Exposition bei Angststörungen: Angsthierarchie, SUDs-Skala, Expositionsplanung und -begleitung. Nur Psychoedukation, keine Durchführung.

Graded exposure for anxiety disorders: Fear hierarchy, SUDs scale, exposure planning and guidance. Psychoeducation only, not implementation.

Exposición graduada para trastornos de ansiedad: Jerarquía de miedo, escala SUDs, planificación y orientación de la exposición. Solo psicoeducación, no ejecución.

不安症に対する段階的曝露療法（エクスポージャー）：恐怖階層表、SUDs尺度、曝露計画とガイダンス。心理教育のみ、実施は不可。

Градуированная экспозиция при тревожных расстройствах: Иерархия страхов, шкала SUDs, планирование и сопровождение экспозиции. Только психообразование, без самостоятельного проведения.

针对焦虑症的阶梯式暴露疗法：恐惧阶梯、SUDs 主观痛苦评分、暴露计划与辅导。仅限心理教育，不予自行实施。

Genogramm-Arbeit: Familien-Beziehungsmuster erkennen und reflektieren. Mehrgenerationen-Perspektive, Genogramm-Symbole, Muster-Erkennung und Ressourcen in der Familiengeschichte.

Genogram work: Recognizing and reflecting on family relationship patterns. Multigenerational perspective, genogram symbols, pattern recognition, and resources in family history.

Trabajo con genogramas: Reconocimiento y reflexión sobre los patrones de relaciones familiares. Perspectiva multigeneracional, símbolos del genograma, reconocimiento de patrones y recursos en la historia familiar.

ジェノグラム（家族関係図）ワーク：家族の関係性パターンの把握とリフレクション。多世代的視点、ジェノグラム記号、パターン認識、家族史におけるリソース。

Работа с генограммой: Распознавание и осмысление паттернов семейных отношений. Межпоколенческая перспектива, символы генограммы, выявление паттернов и ресурсы в истории семьи.

家系图（Genogram）工作：识别与反思家庭关系模式。跨世代视角、家系图符号、模式识别以及家庭历史中的资源。

Comparison of the four guideline-approved psychotherapy approaches in Germany: Cognitive Behavioral Therapy, Psychodynamic Therapy, Psychoanalysis, Systemic Therapy — Orientation guide.

Comparison of the four guideline-approved psychotherapy approaches in Germany: Cognitive Behavioral Therapy, Psychodynamic Therapy, Psychoanalysis, Systemic Therapy — Orientation guide.

Comparativa de los cuatro enfoques psicoterapéuticos reglamentarios en Alemania: Terapia Cognitivo-Conductual, Psicoterapia de Orientación Psicodinámica, Psicoanálisis y Terapia Sistémica — Guía de orientación.

ドイツにおける公的医療保険適用対象の4つのガイドライン療法（認知行動療法、精神力動的心理療法、精神分析、システム療法）の比較 — オリエンテーションガイド。

Сравнение четырех психотерапевтических методов, утвержденных директивами в Германии: когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия, психоанализ, системная терапия — Ориентировочное руководство.

德国四种法定医保资助的心理治疗取向对比：认知行为疗法、深层心理学取向心理治疗、精神分析、系统疗法 — 定向指南。

MBSR-Grundlagen, Bodyscan und Atemübungen. Evidenzbasierte Achtsamkeitstechniken nach Jon Kabat-Zinn für den Alltag.

MBSR fundamentals, body scan, and breathing exercises. Evidence-based mindfulness techniques according to Jon Kabat-Zinn for everyday life.

Fundamentos de MBSR, escaneo corporal (body scan) y ejercicios de respiración. Técnicas de atención plena basadas en la evidencia según Jon Kabat-Zinn para la vida cotidiana.

MBSRの基本、ボディスキャン、および呼吸法。日常に活かすジョン・カバット・ジンによるエビデンスに基づくマインドフルネス技法。

Основы MBSR, сканирование тела (боди-скан) и дыхательные упражнения. Доказательные техники осознанности по Джону Кабат-Зинну для повседневной жизни.

MBSR 正念减压基础、身体扫描与呼吸训练。基于 Jon Kabat-Zinn 的循证正念技术，适用于日常生活。

Motivational Interviewing (MI) nach Miller und Rollnick: OARS-Techniken, Change Talk, Veränderungsbereitschaft fördern.

Motivational Interviewing (MI) according to Miller and Rollnick: OARS techniques, change talk, fostering readiness for change.

Entrevista Motivacional (EM) según Miller y Rollnick: técnicas OARS, discurso de cambio y fomento de la preparación para el cambio.

ミラーとロールニックに基づく動機づけ面接（MI）：OARS手法、チェンジトーク、変容への準備性の促進。

Мотивационное интервью (МИ) по Миллеру и Роллнику: техники OARS, высказывания в пользу изменений, стимулирование готовности к переменам.

基于 Miller 与 Rollnick 的动机访谈（MI）：OARS 技术、改变言语以及促进改变准备度。

Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson und Autogenes Training nach Schultz. Kurz- und Langformen.

Progressive Muscle Relaxation (PMR) according to Jacobson and Autogenic Training according to Schultz. Short forms and full versions.

Relajación Muscular Progresiva (PMR) según Jacobson y Entrenamiento Autógeno según Schultz. Formas cortas y versiones completas.